Van CHAOS NAAR RUST

Je hebt het gevoel dat je constant achter de feiten aanholt. 

Je dagen zitten overvol en je to-dolijst lijkt eindeloos.

En toch... verlang je naar rust, overzicht en een gevoel van controle.

Je hebt al eens iets geprobeerd - een cursus, een boek, een app - maar het blijft vaak bij goede voornemens.

Deze workshop is jouw reminder 

maak van chaos een keuze

van drukte een richting

van jezelf een prioriteit!


Tijd om de regie terug te pakken.
Samen brengen we structuur aan in je agenda, planning, mailbox en documenten.
Zo creëer je rust, overzicht, werk je met meer focus, proactiviteit en plezier.
In slechts één dag transformeren we alle rondvliegende ideeën en een wirwar aan post-its naar een heldere, overzichtelijke planning.
Zo weet jij precies wat prioriteit heeft en wanneer je welke taken oppakt!
Ben jij klaar om grip te krijgen op je werk en leven? 
Wacht niet langer en claim jouw plek in deze inspirerende workshop!

Wat maakt deze workshop anders?

Ik hoor je al denken : weer een zoveelste cursus over timemanagement met algemene uitleg die mooi verpakt is, maar waar ik in mijn drukke leven echt niet mee aan de slag kan.
Dan zeg ik stop! Ik pak het anders aan, wij gaan samen een stap verder...
Ik neem je mee naar de kern : jouw unieke manier om met drukte om te gaan.
Want écht timemanagement draait niet om lijstjes afvinken, maar om keuzes maken vanuit verbinding met jezelf.
En dat doen we op een plek die je uitnodigt om écht te landen : aan het strand!
Een unieke locatie waar je de drukte achter je laat, de zeelucht inademt en tot rust komt.
Een plek waar je mag stilstaan en opnieuw mag voelen wat jij belangrijk vindt.
Deze workshop wordt jouw eerste cadeau aan jezelf : een dag uit je drukke agenda waarin jij centraal staat.

  • Een krachtige mix van theorie én actieNa een korte inleiding met heldere kaders, ga je aan de slag met een persoonlijk project.
    Jij kiest wat voor jou belangrijk is.
  • Ruimte voor reflectie én verbinding
    Ik neem de tijd om stil te staan bij wie jij bent in je kracht. Wat geeft jou energie? Wat is jouw zone of genius?
  • Samen aan de slag
    In groep werken motiveert en inspireert. We leren van elkaar, steunen elkaar en zetten samen stappen richting rust en overzicht.
  • Ik laat je niet los...Je krijgt als bonus 1 uur exclusieve aandacht tijdens een 1-op-1 online call. Tijd om te bespreken waar je tegenaan loopt, successen te delen en je volgende stappen scherp te zetten.
    We plannen deze datum samen in tijdens de maand na de workshop.

wanneer gaat deze workshop door?

vrijdag 29 augustus 2025

Tijd : 9u00 - 15u00

Locatie :  Hoogtij , Oostduinkerke

Prijs : € 249 (excl btw)
Inbegrepen : catering + 1 uur online opvolging
Aantal plaatsen : beperkt tot 8 deelnemers - voor maximale persoonlijke aandacht

vrijdag 28 november 2025

Tijd : 9u00 - 15u00

Locatie :  Hoogtij , Oostduinkerke

Prijs : € 249 (excl btw)
Inbegrepen : catering + 1 uur online opvolging
Aantal plaatsen : beperkt tot 8 deelnemers - voor maximale persoonlijke aandacht

Voor wie is deze workshop?

Herken je dit ? 

  • Je voelt je opgejaagd en begint je dag vaak met het gevoel al achter te lopen

  • Je agenda staat vol, maar je krijgt zelden iets af

  • Je blijft zoeken naar een manier om grip te krijgen op je werk en je hoofd

  • Je verlangt naar overzicht, rust en ruimte – maar weet niet waar te beginnen

Je bent niet alleen en er is niets mis met jou.
Alleen... je hebt een andere aanpak nodig.
Eén die vertrekt vanuit jou.

Stel je eens voor

... dat je ’s ochtends opstaat met helderheid in je hoofd en in je planning.
... dat je je dag begint met rust, niet met stress.
... dat je weet wat je te doen staat – én wat je mag loslaten.
... dat je opnieuw tijd voelt voor wat jij écht belangrijk vindt.

Stel je voor dat je de regie terugpakt. Dat je niet alleen efficiënter werkt, maar ook met meer energie, plezier en voldoening.

Wat levert deze workshop jou op ? 

✅ Rust in je hoofd én je agenda
✅ Een duidelijke planning, afgestemd op jouw energie en prioriteiten
✅ Praktische tools om je mailbox, documenten en to-do’s te structureren
✅ Inzicht in jouw persoonlijke manier van werken en omgaan met druk
✅ Focus, helderheid én ruimte voor wat jij écht belangrijk vindt
✅ Één dag helemaal voor jezelf – op een plek die rust én inspiratie ademt
✅ Een concreet actieplan én een 1-op-1 follow-up om te blijven groeien

Time to rise Sister!

Aangenaam, ik ben Sabrina

Bezielster van Soul and Sisterhood en werk al jaren met ambitieuze vrouwen rond thema's als leiderschap, structuur en persoonlijke groei.
Mijn missie ? Ambitieuze vrouwen begeleiden naar meer rust, vertrouwen en leiderschap vanuit hun soul.
Na jaren ervaring weet ik één ding zeker: rust en structuur zijn geen luxe, maar een fundament.

Ik geloof in de kracht van vertragen, van Sisterhood, van écht luisteren naar jezelf.
Deze workshop is mijn manier om je uit te nodigen naar binnen te keren, met mildheid en moed.
Mijn aanpak is warm, praktisch en diepgaand. Ik geloof niet in 'moeten', maar in ontdekken wat bij jou past. 

wat deelnemers zeggen:

- Sofie - 

Ik had nooit gedacht dat ik na één workshop zoveel rust kon voelen. Eindelijk voelde ik me niet meer schuldig om ook tijd voor mezelf in te plannen

- Sara - 

Deze workshop voelde als een warm deken. Het was zoveel meer dan timemanagement. Het was een liefdevolle confrontatie met mezelf

- Femke - 

De combinatie van rust, zee, verbinding en eerlijke begeleiding heeft me écht geholpen om keuzes te maken. Ik voel weer ruimte in mijn hoofd

- An - 

De opvolgcall na de workshop gaf me het duwtje om het ook echt vol te houden.

Zo waardevol!